Efectos del Oxido Nítrico

Cuando vamos al gimnasio y queremos ver resultados mas rápido la mayoría de los que asisten optan por usar algún complemento que nos ayudan a conseguir estos resultados. Uno de los mas populares es el Pre-entreno también conocido como Oxido Nítrico. 

Pero antes de tomar cualquier suplemento tenemos que saber que efectos puede causar en nuestro organismo. 

¿QUE ES EL OXIDO NÍTRICO?
El Oxido Nítrico es un vasodilatador es un vasodilatador endogeno y su misión es dilatar las células musculares para que así estas reciban un mayor bombeo de sangre para que los músculos reciban muchos mas nutrientes mientras realizamos nuestro entrenamiento.

Este es un muy buen efecto que ha hecho que la mayoría de las personas opten por usarlo ya que se considera de gran ayuda a la hora de hablar sobre un desarrollo optimo de musculatura. 

FUNCIONES DEL OXIDO NÍTRICO

• En términos más sencillos, el Oxido Nítrico abre las compuertas de nuestro cuerpo, hace que la sangre circule a una mayor velocidad por sitios en los que no podría hacerlo. La sangre transporta los nutrientes a los músculos y esto ayuda a una mayor recuperación y crecimiento del musculo.
• El Oxido Nítrico aumenta la dilatación muscular en los niveles celulares, lo que hace aumentar el oxigeno, sangre y nutrientes a nuestros músculos, tanto para hacerlos crecer y tener un mejor desempeño en nuestros entrenamientos también ayuda a la recuperación de las fibras musculares.
• La masa muscular ganada se mantendrá mientras sigas realizando tus entrenamiento. Es un suplemento que aumenta su potencia de trabajo con el uso continuado (recomendable intervalos de 2 meses).

DESVENTAJAS DEL OXIDO NÍTRICO

Llego hablar de los efectos secundarios del oxido nítrico, todo sonaba muy bien hasta ahora pero antes de consumirlo debes de saber que no todas las personas pueden tomarlo.

• Entre los efectos no deseados del oxido nítrico destaca la hipotensión sobre todo en individuos que tienen baja tensión. La vasodilatación hace que la tensión arterial baje mas por lo que si sufres esta patología podrías tener problemas. 
• Sera necesario tener una dieta rica en antioxidantes ya que el aumento del flujo sanguíneo hace que se liberen mas partículas de envejecimiento, de esta manera conseguiremos minimizar los efectos de los radicales
• Muchos de los óxidos nítricos del mercado contienen un aminoácido llamado L-arginina que puede producir efectos secundarios no deseados como malestar estomacal y nauseas.
• Si tu sueles hacer ejercicio durante la noche no es recomendable tomarlo ya que puede causar insomnios.

No es recomendable consumir el producto por mas de 2 o 3 meses seguidos y lo recomendable es  descansar por un tiempo similar. Ademas de solo utilizarlo cuando se realize un entrenamiento largo o intenso.

OPINIÓN PERSONAL
En mi experiencia utilizando este tipo de productos he notado cambios principalmente en el entrenamiento ahora pueden ser mucho mas intensos, te da una fuerza que es de gran ayuda, se tiene un bombeo sorprendente sin igual. En cuanto a ganancia muscular ha sido muy favorable, los músculos se vuelven rocosos y si tuve una ganancia muscular muy optima.


REFERENCIAS:
http://www.vitonica.com/musculacion/cosas-que-saber-acerca-del-oxido-nitrico
http://www.vitonica.com/musculacion/contraindicaciones-del-oxido-nitrico
http://www.mipielsana.com/oxido-nitrico-que-es-y-para-que-sirve/
http://www.dmedicina.com/enfermedades/enfermedades-vasculares-y-del-corazon/hipotension.html
https://es.wikipedia.org/wiki/%C3%93xido_nitrico